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東山36峰マウンテンマラソン
半年前から始めた週1回のトレラン。半年の成果を試してみたくなり、先週の日曜日京都で行われた東山36峰マウンテンマラソンに出場しました。
宝ヶ池を出発し、大文字など東山の山々を上り下りし、伏見稲荷までいたる全長30キロのレースです。
レースに出るのは17年前に京都ハーフを走って以来。しかも一ヶ月前に肉離れを起こした左ふくらはぎに不安を抱えたままのスタートになりました。

 
スタートとしてまず宝ヶ池を2周し、その後山道に入っていきます。
山道はほとんどシングルトラックで始めのうちは上りですぐ渋滞が起きます。


大文字火床。この後さらに三角点まで上り、一気に蹴上まで下っていきます。

蹴上からは、将軍塚を上り、また下っていくわけですが、元気だったのはこの辺りまでで、特に下りでは膝の痛みがひどく、最後の10kmはほぼ歩き状態になって、かなりの人に追い抜かれました。


結局4時間29分でゴール。疲れきった顔をしています。

初めてのトレイルレースを走り終えて、気持ちのいい達成感はありましたが、少し悔しい気持ちもあります。特に下りの走り。今回は20劼派┐the endとなってしまいましたが、来年は鍛えなおしてもっと下りを気持ちよく走りたいものです。

| スポーツ | 14:37 | comments(0) | - | pookmark |
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